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　　健康中国，营养先行。今年的5月15日至21日是第九届全民营养周，为进一步给报社员工普及营养健康知识饮食知识，5月17日，淮安日报社举办“明远讲坛”，邀请江苏食品药品职业技术学院副教授、高级公共营养师孙芝杨作《解读中国居民平衡膳食宝塔》专题讲座天博tb体育。

　　民以食为天，但怎样才能吃得更健康？孙教授围绕中国居民营养膳食五层宝塔进行了细致又生动的解读。同时，孙教授特别提醒，只有五类营养均衡摄入，平衡饮食，才能更好地保持身体健康，要按照膳食宝塔的推荐定量进食，天博tb体育保证每日三餐、按时进食。

　　据了解，今年全民营养周的主题是“合理膳食 食养是良医”，活动旨在呼吁社会各方力量重视和积极参与营养工作，普及营养健康知识，用市民听得到、听得懂、听得进的方式和途径，积极倡导合理膳食，吃动平衡，推动全民保持良好饮食习惯和科学运动，提升居民营养健康素养，改善居民营养健康状况和增强机体抵抗力，营造关注营养与健康的良好社会氛围。