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　　天博tb体育天博tb体育为加强社区居民的健康意识，提高社区居民健康水平，哈密市妇幼保健服务中心特邀请哈密市第二人民医院营养科的专家，在东河街道花园社区居民开展科普大讲堂进基层营养知识讲座和义诊宣传活动。今年全民营养周传播主题为“合理膳食食养是良医”，宣传口号为“健康中国营养先行”。

　　讲座中，哈密市第二人民营养科副主任董晓梅结合合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面给大家进行了讲授引导居民培养健康的生活方式。董晓梅主任提醒居民，平时应以谷物为主、粗细搭配，多吃水果、蔬菜和薯类，每天吃奶类和大豆制品，常吃适量的鱼、蛋、禽类、瘦肉饮食知识，吃清淡少盐膳食。同时坚持适当的体育锻炼，做到饮食与运动相结合。此次讲座向社区居民讲授科学天博tb体育、健康、实用的生活知识，增强了居民对合理膳食的理解。活动现场免费为居民测量了血压，发放了宣传册饮食知识、宣传品等。本次活动共发放宣传手册60余册天博tb体育，测血压40余人。