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　　为切实宣传科学健康的营养膳食结构，倡导健康的生活方式，5月19日，岳阳楼区城陵矶街道骆家坡社区开展全民营养周主题宣传活动。

　　活动中，社区工作人员组织居民召开以“合理膳食，食养是良医”为主题的健康知识讲座，并上门为居民发放营养周主题宣传手册，向辖区老年居民详细讲解中国居民平衡膳食宝塔，介绍谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等每日推荐摄入量及搭配比例，提出高血压、糖尿病、高血脂等老年常见慢性疾病的膳食建议，指导老年人合理搭配食物。同时提醒居民养成低油、低盐、低糖的饮食习惯，并坚持合理运动，保障身体健康TB体育官方网站。

　　参加活动的居民张阿姨说：“此次活动我不仅学到了平衡膳食的知识TB体育官方网站，还树立了正确的饮食观念，今后我要杜绝不良的生活方式，做好自己健康的第一责任人。”

　　此次宣传活动，普及了营养健康知识，传播了合理膳食的理念饮食知识，进一步提升了居民的健康素养水平，营造了全民关注营养健康的良好氛围。

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