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　　中国网讯 近日，乐山市柏杨小学邀请乐山市市中区肿瘤医院的医生们走进课堂，为同学们上了一堂生动有趣的健康课。

　　在快节奏的生活中，人们往往忽视了饮食的重要性。然而，健康的饮食习惯对于身体健康至关重要。乐山市市中区肿瘤医院的郑元元医生给学校三年级的部分学生带来了一堂以“均衡营养、健康体魄”为主题的健康课。同行的还有乐山市市中区肿瘤医院发展委员会办公室主任、主管护师潘莉医生。上课前，在主持人的介绍下，少先队员代表为两位医生佩戴了红领巾。课堂上，郑元元医生一边讲授知识一边与同学们互动，课堂气氛十分活跃饮食知识。孩子们积极举手发言，深刻地记住了健康饮食的基本知识。

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　　郑元元医生生动地讲解了食物摄入应该多样化，还告诉同学们，肥胖和过于瘦小都是营养不良的一种表现。她利用“我问你答”的游戏跟同学们互动起来。通过游戏让同学们加深印象，认识到营养不良的后果会很严重。饮食营养关系到身体健康。通过本节课的学习，同学们不仅知道了要吃健康的食物，均衡营养，才能拥有健康体魄，不少同学还得到了小礼物，收获满满。

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　　“营养均衡，呵护健康饮食知识。”学校相关负责人介绍，良好的饮食习惯可使身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。生活中TB体育官方网站，同学们应注意合理膳食，适量运动，养成良好的生活习惯。（文/图：乐山市柏杨小学）