Manual饮食常识
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【医学小常识】如何通过合理的饮食结构来降低血杏耀注册登录官网1、控制总热量摄入:适量控制每日的热量摄入,避免过度摄入能量,以维持适当的体重。总热量摄入参考自身身高、体重、年龄杏耀注册登录官网,、活动水平等因素。 2、增加蔬菜和水果的摄入:蔬菜和水果富含纤维杏耀注册登录官网,、...MORE>
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杏耀注册平台,夏季饮食必备小常识杏耀注册登录官网,杏耀注册登录官网,立夏一过,天气变得越来越炎热,所以夏季饮食大部分朋友都追求清热解暑。在烈日炎炎的夏天,在家里吃上冰冰凉凉杏耀注册平台,、清热解暑的食物绝对是人生一大乐事。但是夏季饮食可不能一味贪凉,...MORE>
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国家版减肥指南来了!来看看这7种饮食方法哪种适合你?杏耀注册《指南》指出,近年来杏耀注册登录官网,,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。成年人的肥胖症患病率达16.4%。在6~17岁的青少年儿童中,超重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。6岁以下儿童的超重率和肥胖...MORE>
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全国杏耀注册平台,食品安全宣传周丨普及食品安全常识建立科学饮3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、杏耀注册登录官网,不吃垃圾食品。 1.在食物危险温度带(5℃~60℃杏耀注册平台,,尤其是37℃~42℃区间)贮藏食物。 催吐可排出残留在胃内的...MORE>
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央广营养课 老年人怎么吃更营养?快收下这份膳食攻略杏耀注册平央广网北京8月22日消息(记者 智陈阳)随着岁月的流逝,老年人的营养需求也在悄然变化。而许多老年人仍习惯“一粥一饭”式的简单饭桌,吃饭只是为了填饱肚子或满足口腹之欲,而忽略每日的饮食搭配能否满足自身的营养需求。 老年...MORE>
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明光市明光街道开展“诚信尚俭 共享杏耀注册登录官网,食安”织郢社区、市府社区、花园社区以“诚信尚俭共享食安”为主题在明珠苑广场开展食品安全宣传周活动。 活动中,工作人员和志愿者通过悬挂横幅、现场讲解,发放食品安全宣传单、消费者居家饮食注意事项基本常识手册等方式进行宣传。从居...MORE>