Manual饮食常识 
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【卫杏耀注册平台，生健康科普】一日三餐怎么吃更健康？
所谓代糖，就是吃起来甜甜的，但热量极低的甜味剂。其实，大量研究显示长期大量吃代糖食品也会存在健康风险。虽然目前市面上合格的代糖食品，所添加的代糖都符合食品安全要求，但代糖食品不等于无糖食品，更不能直接等于健康食品，切勿...MORE>
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杏耀注册平台，8条平衡膳食准则你达标了几条？ 爱国卫生月 权威的禅城声音，生动的禅城故事，尽在禅城发布。欢迎点击左上方蓝色“禅城发布”关注并设置星标。 每天摄入谷类食物200~300g，其中包含全谷物和杂豆类50~150g；薯类50~100g。 杏耀注册平台， 杏耀注册...MORE>
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杏耀注册平台，节后饮食需调整记住平衡膳食宝塔五层意思带你尽快 杏耀注册平台，杏耀注册平台，杏耀注册平台，中南大学湘雅三医院营养科主任医师刘敏温馨提示，节后大家的饮食可以适当调整一下，忌大鱼大肉，尽快地过渡到健康的平衡膳食中来。 年后饮食，刘敏的第一个建议是清淡少油腻杏耀注册平台...MORE>
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杏耀注册登录官网，膳食营养小百科 主食文化发展了上千年，发展到今天也成为了许多种不同的主食文化。例如在北方地区就是以面食为主食，而在南方地区则更多的是以大米为主食。但是在不少人的观念里认为主食中含有过多的碳水化合物，这是导致人体肥胖的最根本原因。所以有...MORE>
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杏耀注册平台，【食品安全宣传周 】这些食品安全知识你了解吗？ 杏耀注册登录官网，杏耀注册登录官网，杏耀注册登录官网，尽可能固定区域存放，密封储存食物。尽量避免水分流失和生熟食物间的交叉污染。 建议根据冰箱内部温度的差异合理放置食物，如将剩饭菜放置于温度相对稳定的上层；冰箱门这一...MORE>
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这样吃身体杏耀注册平台，越来越好 想要身体好，活得久，很多人都在寻找能让身体变年轻、变健康的办法。其实，答案可能就藏在我们的肠道里！肠道里有一种神奇的物质，它是由我们吃进去的食物中的膳食纤维，经过肠道里的“好细菌”发酵产生的。 这种物质叫短链脂肪酸，...MORE>
