饮食知识台风天谨防这些健康隐患饮食宜清淡别忘除暑湿TB体育平台APP下载

2023-07-19 22:03:12
浏览次数:
返回列表

  TB天博·体育TB天博·体育TB天博·体育台风登陆前,一般会出现低气压现象,空气湿度高,且台风越强,中心气压越低,气压下降时常常会影响人体氧气供给,可引起胸闷、心慌、憋气、乏力等不适。

  心脏负担过重时,再加上休息不好、情绪激动等因素,甚至可能导致心绞痛、心梗、心衰突然发作,严重时甚至会危及生命。

  遵医嘱服药,不能随意增减或停药,定时监测血压情况,若出现不适,及时到医院检查饮食知识。

  急诊科医生介绍,在风力强劲时,市民最好待在室内;如果必须外出,需要注意远离广告架、树木,也不要紧贴楼宇边走,以免被吹落的花盆、衣架等砸中。

  如果不幸被砸中,早期止血很重要,可用干净的毛巾或纱布压住头部的出血部位,然后打车去医院处理。

  如果发现有人被砸中后昏迷TB体育平台APP下载,提示脑内可能出血,旁人不要随便移动伤者,应立即打120,等救护车到来后让医生处理。

  此外,台风天气里到骨科急诊求诊的患者,许多都是因不小心摔倒后造成的身体支撑部位骨折。

  首先要穿对鞋,看似笨重的雨鞋,既能保护我们的双脚不被雨水浸湿,走路更平稳,还能帮助防范触电。其次是尽可能避开积水及视线不清的路面。

  如果不幸失去平衡,侧面摔是相对来说安全的,手臂会下意识保护躯体,对内脏冲击更小。摔倒时尽量用手支撑,上肢骨折虽然也会影响生活,但好过其他部位的骨折。

  台风天风雨交加时,趟过积水后鞋湿透了是常有的事。此时要特别注意,可别让脚在湿湿的鞋里“闷”着。

  污水容易诱发皮肤病,特别是各种真菌非常活跃。由于真菌在干燥环境中无法生存,当雨天脚部被打湿时,特别是有足癣的患者或腿脚皮肤有创口的人更应警惕,一定要及时用纸巾或软布将足部特别是脚趾缝里的污水擦干,以免受真菌感染。

  糖尿病的患者也要小心护足。雨天出外时出行时尽量避开积水地面,同时最好穿宽松柔软的棉袜和雨靴,少穿露趾凉鞋或对脚趾脚跟无保护的凉拖,避免被划伤可能引发烂脚的严重后果。回家后鞋袜、脚趾间撒滑石粉,起到吸汗、防止组织粘连的作用,以免因汗液浸泡足部引发足部感染。

  台风天身处户外时,特别容易遭遇风沙等入眼,此时千万不要下意识去揉眼睛,这个小动作可能损伤眼球角膜的上皮。

  轻轻闭上眼睛,然后让眼球往下转,再轻轻把上眼皮翻起来,如果异物沾在上眼皮的内面(结膜面),就可以用棉签蘸出来,随后滴消炎的眼药水;

  很多风湿病患者都有体会,“什么时候变天看自己的关节就行”。为什么关节疼痛爱在刮风下雨时发作?

  从中医的角度看,中医把风湿病归为“痹病”范畴,是因风、湿、寒夹杂一起侵犯人体后,引起机体的经络闭阻,气血运行不畅而出现肌肉、筋骨、关节发生疼痛、肿胀、屈伸不利等症状的一类疾病。

  因此,包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、骨性关节炎等关节症状往往与天气变化密切相关,特别是刮风下雨时,关节疼痛发作或者加重。

  虽说风寒湿只是致病的外部因素,但为了减少风湿病的发作和加重,除了要采取正规治疗外,台风天要注意保护关节部位,保暖、防风、防潮,平时适当进行一些关节的锻炼,劳逸结合,同时注意饮食清淡,忌高脂油腻。

  多雨潮湿的台风天,很适宜肠道病菌和霉菌生长,因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒,如痢疾、腹泻等。

  大风雷雨交加的雷雨天,在饮食方面,则要注意清淡,可以选择一些除暑湿的食物,如薏仁能健脾利湿、补肺清热,可以加入饭中同煮,煮汤、磨成粉服用或冲泡食用;丝瓜、木瓜可以通络去湿;马齿苋可去肠胃湿气等。

  另外,中医讲“暑必夹湿”,食用竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑利湿;还有“苦能燥湿”,也可多吃苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等苦味食物。

  材料:冬瓜750克,莲蓬2朵,薏仁30克,扁豆30克,陈皮5克,脊骨500克。

  做法:所有材料洗净后放入煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2.5小时,加盐调味即可食用。

  材料:核桃肉100克,桂圆肉20克,淮山20克,瘦肉400克,生姜3片。

  做法:瘦肉水焯后捞起,与其余材料一同放入煲中,加水适量,大火煮开后转小火,再煮2个小时加盐调味即可。

  点评:健脾益肾,补脑安神。适合阳虚、气虚体质的人群,用脑过度,睡眠欠佳者。

  做法:百合、绿豆提前用清水浸泡,与大米同放入锅中,加水以大火煮沸,转小火煮约30分钟即可。

  做法:芡实放鸭腹内加水2500毫升,大火煲开后,小火煲2小时,加少许盐即可。

  整合自广州日报、健康有约公众号、广东省中医院公众号、广州黄埔发布、上观新闻

  17日,广州市道路事务中心发布关于台风天气安全停车的温馨提示。提示称,根据气象预测,广州市近期将受台风天气影响,为了车辆安全,请注意天气变化,尽量不要把车辆停放在低洼位置及树木、电线杆和广告牌下的泊位上,避免水淹、树木倒伏、高空坠物等风险。

  7月17日,记者从广州市市场监管局获悉,近日该局组织召开2023年第一期广州市餐饮服务连锁企业适用食品经营许可“告知承诺制”评审会。首批11家餐饮服务连锁企业正式适用食品经营许可“告知承诺制”。

  7月14日,中国首艘自主研制的全球最大液化天然气(LNG)运输加注船“海洋石油301”号,在广州港大屿山锚地对新加坡籍“普罗透斯榕娜”(PROTEUS RONG NA)号进行“船对船”加注液化天然气。广州港成为继鹿特丹港、新加坡港、上海港、深圳盐田港、宁波舟山港之后,全球少数具备国际船舶LNG加注服务能力的枢纽港。

  为尽可能降低台风“泰利”对广州客运站场正常营运带来的影响,广州公交集团天河客运站多措并举,积极落实各项预防措施,加强安全隐患排查,强化值班值守,保障市民、游客安全有序出行。

  17日,广州市住房和城乡建设局发布关于征集《广州市城中村改造条例(征求意见稿)》意见的公告。重点征集8个方面的内容,“通过城中村改造加强住房保障和人才安居”被放在首位,另外还涉及“通过城中村改造将集体土地转为国有土地”。

  据@广州天气 消息,受“泰利”外围螺旋雨带影响,广州中南部部分地方雨势强烈,多区雷雨大风和暴雨预警正在生效中。

  台风“泰利”预计今天夜间在电白到徐闻之间沿海地区登陆,明天广州还会有局部暴雨。

  7月15日,广州市中考第四批次普通高中录取结束。至此,今年广州市普通高中学校和中职三二分段及省级以上重点特色专业统一录取全部结束。而不少仍未被录取的考生的困惑是:“我的分数能搭上‘末班车’吗?好学校还有补录吗?该怎么填报补录志愿?”为此,广州今年唯一的服务中考补录的线日举行,“一站式”为广大考生提供升学通道的多元选项。

  地铁列车呼啸而来,绿色低碳之风席卷。7月17日,2023年广州地铁“生态文明号”专列正式发车。

  近日,伴随着混凝土浇筑设备的轰隆声,四线换乘的广州地铁十号线西塱站主体结构顺利封顶,至此,十号线(西塱-石牌桥)土建工程累计完成75%。与此同时,广州地铁更新了截至6月底的各在建新线

  2023年第4号台风“泰利”已于7月17日22时20分在湛江市坡头区南三岛沿海登陆,登陆时中心附近最大风力13级(台风级,38米/秒),中心最低气压965百帕。

  近日,13位来自广东的少年和随行的9位家长,跨越5000公里,来到广东对口支援地区——新疆喀什,展开一次特别的研学之旅。其中最重要的一站,就是塔什库尔干塔吉克自治县,他们此行目的是要找一个人——准确地说,是近距离感受一位英雄的生命故事。

  为保障公交运营安全,即时起,珠海5条线路暂停运营;同时,对主要途径情侣路运行的9、99路运营作临时调整。

  为做好台风“泰利”防御工作,东莞全市各镇街开放应急避护场所,帮助有需要的市民群众度过汛期。

  连日来,全国各地百支暑期“三下乡”实践团队赴英德基层一线,深入红旗茶厂、积庆里红茶谷等地,用脚步丈量田地,以实干书写担当,用青春激情、青春智慧、青春力量助力“百县千镇万村高质量发展工程”。

  根据上级三防部门指示,平沙渡口7月17日中午12点至7月18日中午12点期间将全面停航,请各位市民提前做好防台风停航的相关准备,如有调整,将另行通知。

  17日-18日进行本科批次正式投档前的各项准备工作。本科批次19日正式投档。20日起,考生可陆续查询录取结果。

  据广东省气象台预报,今年第4号台风“泰利”将于7月17日夜间在广东阳江到湛江徐闻沿海登陆,不排除登陆时加强为强台风级。7月16日,广东省水利厅启动水利防汛Ⅱ级应急响应,并派出3个工作组赴湛江、茂名、阳江等重点地区协助地方做好台风防御工作。

  从湛江市防汛防旱防风指挥部办公室获悉,预计,台风“泰利”将于7月17日23时前后正面袭击湛江,登陆时阵风可达14级以上,受其严重影响,17日中午起我湛江有一次大暴雨、局部特大暴雨的降水过程。

  根据气象预报TB体育平台APP下载,今年第4号台风“泰利”将于7月17日傍晚到18日早晨在广东台山到海南文昌沿海地区登陆,成为今年首个可能登陆或严重影响我省的台风。

  记者17日从工业和信息化部获悉,工业和信息化部、国家金融监督管理总局联合印发《关于促进网络安全保险规范健康发展的意见》,提出建立健全网络安全保险政策标准体系、加强网络安全保险产品服务创新等5方面共10条具体意见。

  记者17日从甘肃省张掖市官方了解到,当日11时15分左右,G30连霍高速甘肃省张掖市山丹县境内,往新疆方向K2089公里+300米处发生一起过境车辆连环相撞事故,5辆小轿车和3辆货车连环追尾相撞,已造成8人死亡,6人重伤,受伤人员已送往山丹县人民医院救治,暂无生命危险。

  日前,国家卫健委发布《关于推动临床专科能力建设的指导意见》。《指导意见》要求,进一步强化各地临床专科能力建设制度和政策保障,探索建立完善稳定的投入机制和产出考核评估机制,以优化专科组织形式、完善管理运行机制、加强人才队伍培养、推动技术创新发展、提高医疗质量安全为重点,实现我国临床专科能力持续提升。

  台风是发生在热带或副热带洋面上的低压涡旋,是一种强大而深厚的热带天气系统,常伴有狂风、暴雨和风暴潮,是一种破坏力很强的灾害性天气系统,多发于夏秋季节,给人们的生命和财产安全带来严重威胁,因此做好防御非常重要,学习如何储备、如何居家避险、如何室外避险等知识非常必要。

  17日14时,第4号台风“泰利”(台风级)中心位于北纬20.7度、东经112.1度,中心附近最大风力13级(38米/秒),中心最低气压960百帕。

  调整后的指南降低了等级评定部分门槛条款,使更多养老机构有机会参与评定。

  民政部在今天召开的新闻发布会上表示,将聚焦整治养老服务领域非法集资的突出风险隐患,研究出台预付费监管政策TB体育平台APP下载,加强资金收取、使用、管理的全链条监管。

  今天(7月17日)早上,网络上流传着一段上海迪士尼乐园里一名男性游客摔倒在地头破血流的视频。

  受即将登陆的台风“泰利”影响,预计今天(17日)中午到明天(18日)中午,南海北部将出现6到9米的狂浪到狂涛区。

  据人民网“领导留言板”消息,针对网民关于“幼儿园饲养公鸡等动物扰民”的投诉,宁夏银川市金凤区官方近日回复称,情况属实,公鸡已宰杀。

  今日,“微信号长期没有使用”的话题登上热搜,其是否会被回收受到了网友关注。

  国家统计局新闻发言人付凌晖介绍,今年上半年经济增长回升态势比较明显,5.5%的经济增速是含金量比较高的速度。

  上半年,全国居民消费价格(CPI)同比上涨0.7%。在食品烟酒价格中,鲜果价格上涨7.9%,猪肉价格上涨3.2%,粮食价格上涨1.6%,鲜菜价格下降2.7%。

  上半年,全国居民人均可支配收入19672元,同比名义增长6.5%,比一季度加快1.4个百分点;扣除价格因素实际增长5.8%,加快 2.0个百分点。

  今年上半年国内生产总值593034亿元,按不变价格计算,同比增长5.5%,比一季度加快1个百分点。

  在上个月下调10个基点后,被视为中期政策利率的MLF利率在7月按兵不动。

  近日,据美国连锁汉堡品牌SHAKE SHACK武汉万象城门店的一名前员工爆料,该餐厅使用过期奶油制作饮料、使用过期的番茄酱,即将过期啤酒标签撕掉继续售卖。

  近日,来自江苏的吉先生向澎湃质量观投诉平台反映称,他在查询自己的征信报告时,意外发现两条平安银行以“贷后管理”为由的查询记录。吉先生对此很是疑惑。

  一段时间以来,越来越多的美国政客不再炒作“脱钩”,转而宣扬“去风险”。美国专家近日在接受《中国日报》采访时表示,美国此举可谓换汤不换药,只会招致风险。

  据美国《新闻周刊》网站近日报道,美国仍然需要在缩小美国种族经济不平等方面做许多事情。

  据福克斯新闻7月16日报道,美国加利福尼亚州旧金山市近年来盗窃、抢劫、袭击等犯罪案件数量不断上升,并且正在蔓延到一些富裕地区,影响居民生活。

  日本媒体16日报道,围绕驻日美军基地周边区域水体和土壤污染问题,冲绳县一个市民团体准备在联合国会议上提出控诉,呼吁日本和美国政府予以解决。

  14日至15日,由上海合作组织睦邻友好合作委员会、中国新闻网、黑龙江省人民政府联合主办的上海合作组织成员国青少年夏令营暨“上合小记者”系列活动在北京举行,共有来自上海合作组织9个成员国的18名青少年参加。

  近日,由中国中信建设有限责任公司(中信建设)承建的阿尔及利亚东西高速公路东标段84公里项目进入通车准备阶段。

  香港点心日报网7月15日发表文章,题为《美国“为谈判而谈判”外交的局限:克里北京之行凸显了拜登对华接触政策的空洞》。文章认为,虽然美国高官近期接连访华,但在美国不断升级对华遏制的背景下,中国仍然无法相信美国的诚意。文章敦促美国拿出实际行动重建双方信任。

  美国国务卿布林肯7月14日在印尼雅加达召开的系列会议上宣称,美国与东盟“共享自由、开放、繁荣、安全、与世界联通且有韧性的印太地区的愿景”,地区所有国家可以“自由选择自己的道路和伙伴”,问题应公开解决,而非通过“胁迫”。

  据中国驻韩国大使馆微信公众号17日消息,近期,韩国持续普降暴雨,多地出现道路受损、山体滑坡、泥石流、房屋被淹等灾情,造成大量人员伤亡和财产损失。

  历时近两周的无畏契约全球冠军赛CN赛区资格赛于16日落幕。EDG战队在决赛中3:1击败BLG战队,获得冠军的他们将以头号种子的身份出征8月在美国举行的无畏契约全球冠军赛。

  2023年7月20日至23日,由世界台球运动联盟(WCBS)主办的首届WCBS全台球世锦赛将在土耳其安卡拉打响。赛事共包含斯诺克、美式撞球、开伦台球,以及中式台球四个竞赛项目。

  第十四届春兰杯世界职业围棋锦标赛决赛(简称“春兰杯”)17日至20日在重庆举行,中国棋手李轩豪九段与韩国棋手卞相壹九段“纹枰论道”,通过三番棋对战竞逐世界冠军。在17日的比赛中,经过5个多小时激烈博弈,卞相壹首战告捷。

  2023世界泳联锦标赛跳水男子双人10米台决赛中,中国组合杨昊/练俊杰夺得冠军,为跳水梦之队再摘一金!

  2023世界泳联锦标赛女双3米板跳水决赛中,中国组合陈艺文/昌雅妮出战,以绝对优势断层领先,夺得冠军,为跳水梦之队再摘一金!跳水项目已结束的6项决赛中,中国队全部夺冠。

  当地时间17日,2023年斯诺克冠军联赛(排名赛)在英国开启第二阶段的比赛,7名中国选手继续出战,争夺8强席位。

  2023亚洲田径锦标赛结束了全部项目角逐,中国田径队以8枚金牌位列金牌榜次席。

  16日上午,福冈游泳世锦赛跳水女子双人10米台预赛没有太多观众到场。但当陈芋汐和全红婵屡屡展现“水花消失术”时,看台上还是会响起清晰的赞叹声。

  北京时间7月17日,2023年世界女排联赛总决赛在美国阿灵顿战罢,中国女排1比3不敌土耳其队,获得本届世联赛亚军。

  “同学们,你选择了港科广〔即香港科技大学(广州)〕,就是选择了与世界新兴科技的发展同行。”在第一批本科录取通知书颁发仪式上,校长倪明选这样勉励新同学,“走创新路”,“不走寻常路”。

  2023年年初召开的全省高质量发展大会上,广东省委书记黄坤明指出:“扎扎实实抓好今年,抓好5年,再深耕10年、30年,必定能再造一个新广东、再创让世界刮目相看的新奇迹”。

  当前正值高校毕业生就业关键阶段,广东各地频频出招,打出青年就业创业“组合拳”。

  近日,国家网信办等7部门联合发布《生成式人工智能服务管理暂行办法》,这是继4月份公开征求意见以来的正式落地,将于8月15日起施行。

  “手速拼不过,囊中也羞涩”,“演唱会经济”备受关注,却总是一票难求。长期以来,“黄牛”倒票行为令不少消费者深恶痛绝,提高花销的同时,也削弱了许多人的消费热情。

  “拍黄瓜”不必提心吊胆了。市场监管总局12日公布相关办法,简化了拍黄瓜、泡茶等简单食品制售的许可审查。

  说到底,研学旅行做的是“教育+”文章。如果只把它视为生意,甚至当成收割的工具,在内容服务上“偷工减料”,忽视教育功能,迟早会砸了招牌。长远来看,优化供给、规范发展,让研学旅行名副其实,各方都当思之、行之。

  作为旅游文化的重要代表,青旅文化不应该机械地解构“青年”的年龄概念,而是要将青年身上承载的活力、包容、多元等年轻化特质传播出来。只有这样,青年旅社未来的道路才能越走越宽,青旅文化的意蕴才能不断丰富和发展。

  “看似寻常最奇崛,成如容易却艰辛。”一刻钟便民生活圈建设,千头万绪、纷繁复杂,非下真功苦功、细功巧功不可,非得日积寸功、久久为功不可。

  佛山“龙舟热”说明了一个朴素的道理:会玩的易出圈。这是天性使然,看看身边,会玩的人是不是朋友总会多一些呢?生活中,我们总想着玩出新花样,能去好玩的地方,就连孔子和朱熹在治学上也强调要“玩索而有得”。可见,会玩很重要。

  气象台预计,今天午后降雨也会逐渐趋于明显,市民最好留意最新预报预警信息,风雨明显的时候尽量减少外出,注意人身安全。[详细]

  为保障广大旅客安全顺畅出行,白云机场联合各大航司提前优化编排航班,适当调减航班计划。[详细]

  7月17日12时30分全省高速通行缓慢长度超过5公里,时间超过30分钟的点段共2个,2个点段在广州市。其中广州市广州绕城高速公路萝岗立交至和龙服务区缓行距离9公里。[详细]

  今年第4号台风于“泰利”已于7月17日7时加强为台风级,12时其中心位于距广州西南方向约318公里的南海西北部海面上,中心附近最大风力12级(35米/秒),八级风圈半径250公里。[详细]

  广州市已启动防风四级应急响应,请广大市民密切关注台风预警信息及天气变化,强降雨、强风影响期间尽量减少不必要的外出。[详细]

  今年第4号台风“泰利”已于17日7时增强为台风级,8时其中心位于距离广州市南偏西方向约350公里的南海海面上,也就是北纬20.1度、东经113.2度,中心附近最大风力12级(33米/秒),中心最低气压970百帕。[详细]

  受台风“泰利”影响,结合广州塔景区实际情况,为保障游客人身安全,7月17日起,广州塔景区户外观光游乐项目暂停对外营业,恢复开放时间待定;433米白云星空观光层、塔内餐厅、影院及商场正常营业。[详细]

搜索

网站地图